Dna moczanowa (artretyzm) – objawy i leczenie
Dna moczanowa (artretyzm) to choroba stawów powstała wskutek zbyt wysokiego stężenia kwasu moczowego we krwi. Charakteryzuje się powracającym stanem zapalnym stawów, w początkowej fazie najczęściej obejmuje duże palce stóp. Kwas moczowy przekształca w kryształki, które odkładają się w stawach i otaczającej tkance, co powoduje zapalenie. Jak rozpoznać objawy i jak przebiega leczenie dny moczanowej?
Spis treści:
Dna moczanowa – przyczyny
Przyczyną dny moczanowej jest zbyt wysokie stężenie kwasu moczowego we krwi, tzw. hiperurykemia. Taki stan może być spowodowany kilkoma czynnikami. Do najczęściej występujących należą:
- Choroba nerek – narządy te wskutek niewłaściwego funkcjonowania nie wydalają dostatecznej ilości moczanu, przez co jest on magazynowany w organizmie i dochodzi do jego krystalizacji.
- Niezdrowy styl życia – bardzo często na chorobę zapadają osoby, które spożywają duże ilości alkoholu, a także napojów słodzonych i ryb morskich.
- Urazy i zabiegi chirurgiczne – to kolejna przyczyna powstawania dny moczanowej. Bardzo ważna po przebytych urazach i zabiegach stawów jest rehabilitacja, którą wiele osób lekceważy.
- Czynniki genetyczne – bardzo często na artretyzm zapadają osoby, których rodzice również cierpieli na tę przypadłość. Takie osoby powinny w szczególności dbać o swoje stawy, ponieważ znajdują się w grupie ryzyka.
- Choroby – do najczęściej zaliczanych należą: zespół metaboliczny, czerwienica, niedokrwistość, a także łuszczyca.
Dna moczanowa – objawy
Dna moczanowa może mieć różne objawy, jednak cechą charakterystyczną choroby jest powracające zapalenie stawów. Choroba w początkowej fazie najczęściej obejmuje duże place stóp, ale może także dotknąć stawu nadgarstka, palców, kolanowego i skokowego. U chorego zazwyczaj pojawia się:
- obrzęk wokół chorego stawu
- zaczerwienienie
- ból (na ogół w nocy)
- ograniczona sprawność ruchowa
- wrażliwość na dotyk
- w niektórych przypadkach gorączka
- kamienie nerkowe
Jeżeli stan zapalny stawu pojawia się zbyt często bez przyczyny, to jak najprędzej należy udać się do lekarza, ponieważ może to świadczyć o początku dny moczanowej.
Dna moczanowa – leczenie
Leczenie dny moczanowej w pierwszym rzucie obejmuje złagodzenie stanu zapalnego stawów. Więcej o tym jak złagodzić objawy urazu stawu znajdziesz w: skręcenie stawu skokowego>>. Poza tym pacjenci najczęściej przyjmują leki na obniżenie poziomu kwasu moczowego we krwi, które przepisuje lekarz ortopeda. Jeżeli choroba nie spowodowała trwałego zwyrodnienia stawu, to przez systematyczne obniżanie poziomi kwasu moczowego, pacjent może odzyskać całkowite zdrowie.
W przypadki zaawansowanej choroby pacjenci na ogół przyjmują niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), które wspomagają usuwanie stanu zapalnego stawu. Poprawa może nastąpić już po kilku godzinach od zażycia leku. Jeżeli pacjenci mają przeciwwskazania to w takich przypadkach podawane są sterydy, wstrzykiwane bezpośrednio do chorego stawu. Jeżeli dna moczanowa jest następstwem innej choroby, to dalsze leczenie obejmuje likwidację wtórnej przyczyny.
Dna moczanowa – dieta
Dieta przy dnie moczanowej powinna składać się z 4-5 posiłków dziennie. Oznacza to, że lepiej jeść częściej, a mniejsze porcje. Ważne, aby kolację spożywać najpóźniej 3,5 h przed pójściem do łóżka, aby uniknąć wysokiego wzrostu poziomu kwasu moczowego. Warto wzbogacić dietę o jaja kurze, które są źródłem pełnowartościowego białka. Poza tym trzeba ograniczyć potrawy tłuste i smażone, a zastąpić je chudymi i lekkostrawnymi.
Należy całkowicie zrezygnować z tłustego mięsa i zastąpić je chudym, np. drobiowym. Potrawy mięsne można przygotowywać na patelni teflonowej, porcelanowej bez użycia tłuszczu, a także gotować lub piec na grillu. Poza tym, niewskazane są tłuste zupy i różnego rodzaju wywary z mięsa. Omastę lub tłuste sosy można zastąpić m.in. jogurtem naturalnym z dodatkiem ziół. Warto jeść wywary warzywne, dzięki czemu organizm otrzyma mnóstwo witamin i minerałów.
Przy dnie moczanowej należy pamiętać o piciu dostatecznej ilości płynów w ciągu dnia. Warto pić niegazowaną wodę w ilości ok. 1,5 – 2 l na dobę, dzięki temu organizm szybciej wydali kwas moczowy. Nie wskazane jest również spożywanie napojów zawierających dużą ilość fruktozy.
Dna moczanowa – zapobieganie
Czy można zapobiegać powstawaniu dny moczanowej? Na pewno warto przestrzegać kilku zasad, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby i zachować sprawność ruchową stawów jak najdłużej. Przede wszystkim należy dbać o odpowiednią dietę, o czym wspomniano powyżej oraz ograniczać ilość alkoholu i unikać fruktozy. Warto zapobiegać też nadwadze, która znacznie obciąża stawy i powoduje ich degradację. Odpowiednia dawka witaminy C również zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby. Kolejnym czynnikiem, który zmniejsza ryzyko zachorowania jest picie naturalnej kawy.
Treści zawarte w serwisie informatorzdrowia.pl mają charakter wyłącznie informacyjny. Oznacza to, że nie zastępują kontaktu użytkownika serwisu z lekarzem, do którego powinien się zgłosić w przypadku wystąpienia objawów choroby. Administrator serwisu nie ponosi konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji z zakresu wiedzy specjalistycznej zawartych w serwisie informatorzdrowia.pl.