Ćwiczenia na odchudzanie, które wybrać?
wtorek, 31 stycznia 2017
przez Redakcja Informator Zdrowia
Ćwiczenia na odchudzanie powinny być odpowiednio dobrane i jest to kwestia indywidualna. Wiele osób popełnia błąd już na początku przygody z treningami, ponieważ już od pierwszego dnia rozpoczyna mordercze treningi, które najczęściej kończą się zakwasami lub kontuzją. Ale to nie wszystko, ponieważ trening treningowi nie równy i nie każdy spala tkankę tłuszczową. Jakie więc ćwiczenia
- Opublikowano w Odchudzanie i Fitness