Dieta przy refluksie jest bardzo ważna ponieważ pomaga złagodzić dokuczliwe objawy tej choroby. Czym jest refluks? To cofanie się treści pokarmowej z żołądka do przełyku, czemu towarzyszy najczęściej zgaga, bóle zamostkowe, bóle brzucha lub uczucie pieczenia za mostkiem. Prawidłowa dieta może znacznie złagodzić objawy lub spowodować całkowite wyleczenie, jeśli przyczyną choroby jest niewłaściwy sposób odżywiania.