Wszy łonowe są przyczyną dolegliwości intymnej zwanej wszawicą łonową. Wiele osób podejmuje leczenie w zaawansowanym stadium ponieważ przypadłość jest uznawana za wstydliwą. Wesz łonowa różni się od odzieżowej i głowowej ponieważ jest mniejsza. Najczęściej atakuje miejsca intymne, a dokładnie bytuje i rozmnaża się we włosach łonowych. Pasożyty żywią się ludzką krwią, przez co powodują szereg

Ćwiczenia na odchudzanie powinny być odpowiednio dobrane i jest to kwestia indywidualna. Wiele osób popełnia błąd już na początku przygody z treningami, ponieważ już od pierwszego dnia rozpoczyna mordercze treningi, które najczęściej kończą się zakwasami lub kontuzją. Ale to nie wszystko, ponieważ trening treningowi nie równy i nie każdy spala tkankę tłuszczową. Jakie więc ćwiczenia

Trening interwałowy to trening o zmiennej intensywności ćwiczeń. Polega na przeplataniu się ćwiczeń o wysokiej intensywności z ćwiczeniami o umiarkowanej intensywności. Przeznaczony jest raczej dla osób zaawansowanych. Niektórzy trenerzy twierdzą jednak, że ćwiczenia interwałowe mogą wykonywać osoby początkujące, ale ich intensywność musi być odpowiednio dobrana. Jak zacząć bezpiecznie trenować interwały na odchudzanie? Trening interwałowy, czy

Co jeść, żeby schudnąć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą zredukować kilogramy. Najczęściej dieta kojarzona jest z posiłkami składającymi się z samej zieleniny i głodzeniem się. W praktyce jednak odchudzające posiłki powinny być zdrowe i dostarczać wszystkich składników odżywczych. Dzięki temu możliwe jest osiągnięcie szczupłego i jędrnego ciała. Jakie składniki powinny znaleźć się

Opryszczka narządów płciowych to infekcja intymna, której przyczyną jest zakażenie wirusem HSV-2. Do zakażenia dochodzi podczas stosunku płciowego, oralnego lub analnego. Opryszczka jest podstępną chorobą weneryczną ponieważ u osób zakażonych objawy bardzo często są słabo odczuwalne. Jeżeli jednak pojawią się to w początkowej fazie występuje delikatne swędzenie, a w późniejszej niewielkie pęcherzyki charakteryzujące się lekkim bólem.

Rzęsistek pochwowy – to pierwotniak z rodziny Trichomonas, tzw. rzęsistki, który jest przyczyną infekcji intymnej zwanej rzęsistkownicą. Do zarażenia najczęściej dochodzi drogą płciową podczas stosunku. Głównym siedliskiem rzęsistka jest pochwa, ale nieleczona choroba może objąć również drogi moczowe i przybrać charakter przewlekły. Jakie są objawy, leczenie i jak zapobiegać zakażeniu rzęsistkiem? Rzęsistek pochwowy – zakażenie

Domowe sposoby na zmarszczki są coraz bardziej popularne wśród kobiet, które chce zachować jędrną i gładką cerę. Coraz więcej z nich zaczyna szukać różnego rodzaju sposobów wraz z pojawieniem się pierwszych zmarszczek. Obecnie istnieje wiele kosmetyków i suplementów, które korzystnie działają na skórę, ale warto również zastosować domowe sposoby. Domowe sposoby na zmarszczki – woda

Jak dbać o skórę zimą? To pytanie zadają najczęściej kobiety, które zimą mają problem z cerą wskutek działania mrozu. Bardzo często pojawiają się lekkie odmrożenia, rozszerzone lub pęknięte naczynka krwionośne, które nie wyglądają zbyt estetycznie. Warto więc w szczególności zimą zadbać o skórę, aby zachowała zdrowy wygląd. W tym celu można zastosować kilka sprawdzonych wskazówek.

Odmrożenia – to zmiany w tkance skóry, powstałe w wyniku działania niskiej temperatury, co zmniejsza dopływ krwi do komórek. Im niższa temperatura i dłuższy czas przebywania na mrozie, tym cięższy stopnień odmrożenia, co może prowadzić do nieodwracalnych zmian. Bardzo często dochodzi to tego na stoku w zimie, gdzie działanie wilgotnego, mroźnego powietrza jest spotęgowane przez

Dieta przy refluksie jest bardzo ważna ponieważ pomaga złagodzić dokuczliwe objawy tej choroby. Czym jest refluks? To cofanie się treści pokarmowej z żołądka do przełyku, czemu towarzyszy najczęściej zgaga, bóle zamostkowe, bóle brzucha lub uczucie pieczenia za mostkiem. Prawidłowa dieta może znacznie złagodzić objawy lub spowodować całkowite wyleczenie, jeśli przyczyną choroby jest niewłaściwy sposób odżywiania.